Claudicatio Intermittens
Een slechte doorbloeding in de benen wordt veroorzaakt door een vernauwing of verstopping van een of meerdere slagaders. Een slagader is een bloedvat dat bloed vervoert van je hart naar je weefsels en organen. Een ader vervoert het bloed terug naar je hart. Wanneer een slagader verstopt raakt, krijgt een deel van je been te weinig bloed, en dus te weinig zuurstof. Daardoor kan schade ontstaan.
De meeste personen voelen pijn in de benen bij het stappen (claudicatio intermittens). Die pijn verdwijnt weer in rust. Bij een inspanning heb je namelijk meer bloed nodig, en door de slagadervernauwing is dat niet mogelijk. Personen met claudicatio blijven vaak stilstaan voor bijvoorbeeld etalages, omdat ze pijn ondervinden wanneer ze stappen. In de volksmond wordt claudicatio daarom etalagebenen genoemd.
Een gezonde leefstijl zal de klachten van claudicatio intermittens verminderen en daarom wordt er ook looptherapie bij de gesuperviseerde fysiotherapie voorgeschreven door de huisarts of de ( vaat-) specialist.
Osteoporose
Als je botten meer dan gemiddeld verzwakt zijn, heb je osteoporose. Vanaf je dertigste worden je botten langzaam steeds minder stevig. Dat geldt voor iedereen. Maar bij osteoporose is de verzwakking van de botten ernstiger en sneller dan normaal. Met zwakkere botten loop je meer risico om een bot te breken, wat ernstige gevolgen kan hebben.
Osteoporose is een chronische ziekte. Als je eenmaal osteoporose hebt, gaat de aandoening niet meer weg. Wel is het mogelijk om het zwakker worden van de botten te stoppen of te vertragen. Dat moet gebeuren door een goede behandeling en door aanpassingen in je leefstijl.
Ook als je osteopenie hebt, heb je zwakkere botten. De verzwakking van de botten is echter nog niet zo erg als bij osteoporose. Andere namen voor osteoporose zijn: botontkalking, broze botten of poreuze botten.